Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt – Die Psychologie der Muskeln

Kurt und Reiner Mosetter, mit einem Geleitwort von Jürgen Klinsmann

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper abfärben. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot ge­raten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken- und Schulter­schmerzen sorgen.

„Unser Muskelsystem trägt alles, was wir erlebt und erfahren haben, in sich und beherbergt einen wesentlichen Anteil des Körpergedächtnisses“, schreiben Kurt und Reiner Mosetter in ihrem neuen Buch.Weil Verspannungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie verfestigte Körperhaltungen seelische Konflikte ausdrücken, können Ärzte und Therapeuten über die Muskulatur in die Erfahrungs- und Empfindungswelt ihrer Patienten einsteigen.

»Für unsere Gesundheit, unser wichtigstes Gut, brauchen wir verschiedene Sichtweisen, die wir kombinieren müssen.«
Jürgen Klinsmann im Geleitwort zum Buch

Die Autoren erklären anhand verschiedener Fallbeispiele aus ihrem Praxisalltag, wie man individuelle Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sie umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mit einem Test kann der Leser persönliche Körperfallen entdecken und so Beschwerden entgegenwirken und die nötigen Behandlungsschritte einleiten. Dabei helfen bebilderte Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, sowie ein Plan für gesunde Ernährung nach dem Ampelsystem.

Leseprobe (auch als PDF-Download)